これは５０代になって判明した訳では有りませんが、後々関係していることになりますので、かれこれ３０年位前の事からお話しします。 それは２０代の頃の事、まだ病気の事など全く気にせずに、夜更かししたり深酒をしても、翌朝には元気に目覚めていたのです…

「成人病」をネットで調べると、食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が深く関与し、発症の原因となる疾患の総称です。 以前は「成人病」と呼ばれていましたが、成人であっても生活習慣の改善により予防可能で、成人でなくても発症可能性があるこ…

はじめまして KUROTANUのブログのとーちゃんです とーちゃんは現在５０代半ばのミドル世代で、これまでの人生で経験した様々なこと、そしてその時々の対処法、そして５０代になって遭遇したことや自ら進んで行ったことなど、ブログを通して若い世代に参考に…